La autoestima es el amor por uno mismo. Aceptarte como eres, sin complejos, sin que te importe la opinión de los demás... y aunque parezca puro bla bla bla una buena autoestima es fundamental para vivir tranquila y feliz... por eso, el mejor consejo que se te puede dar se resume en tan solo una palabra: QUIÉRETE!

Por supuesto que todos queremos cambiar una que otra cosa de nosotros mismos, pero es el resultado final, de cuan a gusto nos sentimos con nosotros, lo que determina el tener una baja o alta autoestima.

Depre, querer estar sola, mal humor, conflictos con los alimentos, etc, son consecuencias de una baja autoestima. Ana y Mía aprovechan estas ocasiones para hacer su aparición y se presentan como las amigas que te entienden y te ayudan, pero en realidad te están llevando por un tour en el que conocerás lugares como hambre, dolor, infelicidad y muerte.

La Autoestima vs. ANA y MIA

Seguramente alguna vez escuchaste algo acerca de los transtornos alimenticios o alimentarios. Pues éstos son hoy en día uno de los problemas más comunes para las chicas, y cada año que pasa este problema va creciendo de manera realmente preocupante... Suena un poco teórico, pero en la realidad es alarmante!

Muchas mujeres luchan casi su vida entera contra el apetito. Se les enseña a pelear con sus propios deseos desde que son niñas. El apetito se convierte en muchos casos en el anzuelo en el que se enganchan muchas luchas secundarias. Este apetito trata, de hecho, sobre la comida, pero también sobre otras necesidades: trata del deseo de pertenecer al mundo... trata sobre la autoestima.