|
Presta mucha atención a estos indicadores o síntomas, ya que tal vez tú o alguien que conozcas pueda estar cerca del abismo, o lo que es más grave, ya cayendo en él.
Indicadores tempranos de la Anorexia
Excesiva importancia a lo que los demás piensen del propio físico.
Inseguridad y preocupación excesiva por la propia apariencia.
Aumento exagerado de la actividad física.
Rechazo de la comida y pérdida excesiva de peso.
Menos horas de sueño.
Ausencia de menstruación.
Aislamiento social y familiar.
Imagen distorsionada del propio cuerpo.
Rechazo a mantener un peso corporal normal o por encima del mínimo para su edad y talla.
Terror a ganar algo de peso aún estando muy por debajo del ideal.
Conductas impulsivas (mienten, ocultan).
Baja la capacidad de fantasear y crear.
Autolesiones.
Confusión de las sensaciones de saciedad.
Cambios en el carácter, mal humor, depresiones.
Difícilmente logra relajarse (estado constante de ansiedad).
Indicadores tempranos de la Bulimia
Preocupación excesiva por la imagen corporal.
Práctica de dietas estrictas y ayunos.
Preocupación excesiva por el peso.
Constantes e incontrolados atracones de comida realizados en secreto.
La persona es consciente de que algo anormal está pasando.
Aparentemente el peso es normal.
Aumento del ejercicio físico.
Consumo continuo de laxantes, diuréticos y píldoras dietéticas.
Vómitos autoinducidos.
Confusión de las sensaciones de saciedad.
Cambios en el carácter, mal humor.
Experimenta sensación de ansiedad casi permanentemente.
|
 |